気になるしわたるみを化粧品で改善する方法

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ストレスも原因に!?

ストレスが原因になる!?

ストレスはたるみやしわの原因につながります。

ストレスは活性酸素を発生させる原因です。活性酸素は体の組織を酸化させ、衰えさせる原因とされています。
また活性酸素は、肌の弾力を保つコラーゲンなど真皮成分を破壊したり、細胞の遺伝子を傷つけたりします。
結果的に真皮を形成する組織が崩れ、しわやたるみをもたらすことにつながります。

活性酸素が肌に及ぼす影響も大きいといえますよね。
たるみやしわを予防するためにも、以下のようなことを実践していきましょう。

  • ストレスをためないこと
  • ストレスをうまく発散すること
  • 紫外線から肌を守る努力をすること
  • 抗酸化作用のある化粧品や食品を積極的に取り入れること
 
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